Receita

Salada para os dias Quentes

Olá Antenados, Tem dias que fazem tanto calor que a gente perde até a vontade de se alimentar direito. E normalmente procuramos sucos, vitaminas e águas aromatizadas para nos refrescar. Sabemos que as frutas são ótimas fontes de água, sais minerais, vitaminas, fibras, açúcares, carboidratos, e proteínas, mas para conseguir suprir as necessidades básicas diária de …

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Receita

Tapioca: Receita Light das Famosas

Todos já ouviram falar sobre os benefícios da tapioca para saúde: capacidade em ajudar no ganho de peso saudável, aumentar a circulação e contagem das células vermelhas do sangue, protege contra defeitos congênitos, melhora a digestão, reduz o colesterol, preveni o diabetes, melhora as atividades metabólicas, proteger a densidade mineral óssea, preveni a doença de Alzheimer, melhora a saúde …

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