Casa & Família

IA – Introdução alimentar para bebês dos 6 aos 9 meses

Toda mamãe adora ver a evolução do seus bebezinhos e um marco importante no desenvolvimento do bebê é a introdução alimentar.

Para o bebê um horizonte de novos sabores se abrem.

Para a mamãe os longos períodos com amamentação vão diminuindo.

O que vou compartilhar aqui são as orientações que recebi da pediatra e as experiências que tive neste período, espero que possa ajudar.

👉 Mas lembre-se tudo que for oferecer ao seu bebê, verifique com o pediatra dele antes.

Nossa experiência mês a mês:

  • Cinco Meses: como voltei a trabalhar neste período introduzimos o leite complementar duas vezes por dia, além do leite materno.
    • No última semana do mês a pediatra liberou a introdução de frutinhas.
    • A Valentina amou os novos sabores e texturas.
    • Uva e morango não foram liberados.

  • Seis Meses: a introdução da papinha de frutas duas vezes por dia (uma no lanche da manhã e outra no lanche da tarde).
    • Na papinha de fruta da manhã misturava com o leite complementar.

  • Sete Meses: as frutas mais macias como banana, melancia e mamão eu comecei a oferecer em pedaços para estimular a gengiva que ainda estava sem dentinhos.

    • Começamos a papinha de legumes no almoço.
    • A papinha indicada pela pediatra era preparada da seguinte forma:
      • 1 porção cereal ou carboidrato +
      • 2 porções de legumes +
      • 1 porção de leguminosa +
      • 1 porção de verdura +
      • 1 porção de proteína animal (peixe – exceto frutos do mar -, boi, porco ou frango) ou 1/2 ovo.
      • Todos os alimentos devem ser preparados sem sal e óleo.
      • Após cozidos e amassados (não pode passar na peneira) regar com um fio de azeite e servir.
      • A refeição tinha que ser preparada diariamente.
    • Frutos do mar não foram liberados.

  • Oito Meses:  introdução da papinha de legumes duas vezes ao dia
    • Foi o mês que a Valentina se alimentou melhor
    • Toda frutinha oferecida ela comia, as comidinhas ela adorava, eu achava que comia até demais.

  • Nove Meses: as coisas começam a se complicar neste mês, pois os bebês começam a escolher o que comer.
    • Acham que já podem comer sozinhos.
    • Era visível a rejeição por alguns e preferência por outros alimentos.
    • As frutas principalmente só comia quando amassava e misturava com a fórmula.
    • Foi o mês mais difícil para nós, frutas se tornaram muito difíceis de serem ingeridas;
    • Comecei a oferecer legumes cortados em pedaços bem pequenos;
    • Foram liberados outros alimentos como pães e biscoitos;

Este período por ser tudo muito novidade, tirando algumas dificuldades no nono mês,  foi bem tranquila a introdução alimentar da Valentina, as dicas que dou para este período são:

  • Procure seguir as orientações do pediatra do seu bebê;
  • Mescle a forma de oferecer os alimentos ao seu bebê:
    • se informe sobre a metodologia BLW que é uma forma de oferecer a criança os alimentos cortados em pedaços;
    • muitos pediatras são desfavoráveis aos alimentos muito amassados ou passados na peneira, nos primeiros meses eu seguir isso a risca, mas quando os bebês estão doentinhos (garganta) ou nascendo os dentes essa é uma boa prática (pelo menos para mim foi) para o bebê não ficar só no peito ou na mamadeira;
    • ofertar alimentos diferentes, preparados de diversas formas e de texturas variadas;
  • Sempre que ofertar um novo alimento, observar se terá alguma reação que pode ser considerada alérgica;
  • Insista oferecendo novamente um alimento rejeitado de primeira, dando um espaço de dias para oferecer de novo.
  • Não substitua as papinhas por leite materno ou mamadeira, mas complemente, se achar necessário.
  • Continue amamentando após a introdução alimentar.

Na maioria das leituras que faço sobre introdução alimentar vejo esta frase, não sei de quem é, mas levo comigo como uma verdade:

Aos pais cabe a responsabilidade do que ofertar ao bebê e ao bebê cabe o quanto.

E vocês que passaram ou estão passando por esta fase, quais as experiências tem para compartilhar conosco?

Deixe nos comentários, vamos adorar saber.

Um dia abençoado para todos vocês.🙏

Deixe aqui um comentário para a gente!!!