Receita

Receita Light: Pão Integral com Mix de Cereais

Olá Pessoas Modernas,

A dica de hoje é uma receita super saborosa e saudável de pão integral na máquina panificadora.

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Ingredientes:

1 copo de leite desnatado com um ovo dentro.

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2 colheres (sopa) de margarina light

1/2 colher (chá) de sal

2 colheres (sopa) de açúcar mascavo

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2 colheres (sopa) de Mix de cereais Super Skinny da Harts Natural (amaranto, chia, açaí, mirtilo, maçã e uva passa).

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3 copos de Farinha de Trigo Integral

2 colheres (chá) de fermento biológico seco instantâneo

Recheio

1 copo de frutas cristalizadas, linhaça, amêndoas, castanhas, nozes e pistache (só colocar quando ouvir o bip de recheio da máquina)

Modo de Fazer

Coloque todos os ingredientes na cuba, programe a máquina no modo: doce, tamanho: 900gr, cores: claro.

Quando o bip da máquina apitar, coloque os ingredientes do recheio.

Agora é só aguardar um pão fresquinho super nutritivo e saudável.

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Dica: o mix de cereais e o recheio você pode usar qualquer cereal ou frutas secas.

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Fácil né? Gostaram da dica? Espero que sim.

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Um dia abençoado para você e até o próximo post.

2 thoughts on “Receita Light: Pão Integral com Mix de Cereais”

    1. Olá Érika,

      Os ingredientes que usei no pão eu já tinha compro a algum tempo, por isso não fiz o cálculo preciso, mas acredito que sim.
      Só comparando o trigo integral comprei 1 kg por R$2,99, acredito que vou conseguir fazer uma média de 4 pães com ele.

      A média de preço de um pão integral pronto é de R$ 7,00.

      E os ingredientes do recheio você pode ir acrescentando ao seu gosto. Acho que vale muito a pena sim.

      Quando fizer novamente vou anotar os preços direitinho e volto aqui para te precisar o valor exato de quanto ficou.

      Beijinhos… Obrigada pelo carinho!

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