Beleza & Saúde Receita

Receita Tortinha Fit

A dica de hoje é uma receitinha fit que fiz aqui em casa e adorei!!!! Nada como comer algo saudável e saboroso e essa tortinha ficou top!!!!

Ingredientes:

  • 1 colher (sobremesa) de chia

  • 1 colher (sopa) de aveia

  • 1 ovo

  • 1 lata de sardinha em óleo (descartar o óleo)

  • Cebolinha e pimentão a gosto

  • 1/2 cenoura ralada

  • Sal e pimenta do reino a gosto

O modo de fazer é muito fácil!!! Misture todos os ingredientes numa tigela e leve ao microondas por 3 minutos.

Depois é só desenformar!!!

Quem fizer nos conte e mande fotos, adoramos receber o retorno de vocês!!!!

Beijos e bom apetite!!!

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