Beleza & Saúde Receita

Suco Verde Detox – para quem está exagerando no Carnaval!

Olá Pessoas Antenadas,

Como estão, curtindo muito o feriado?

Trouxe uma receita para você que exagerou em alguma comemoração e quer deixar seu organismo limpinho de novo.

Já ensinei aqui uma receita de suco verde, mas gosto de ir mudando a receita para não enjoar.

E esta nova receita é super refrescante para este calor que está fazendo nos últimos dias.

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Vamos lá:

Estas medidas rende mais ou menos 1 copo de 300ml de suco depende do quanto a laranja estiver suculenta.

1 laranja

1 folha grande ou 2 médias de couve

1 rodela grossa de abacaxi

3 ou 4 ramos de hortelã ( mais ou menos 10 folhinhas)

1 rodela de gengibre à gosto

Bata tudo na centrífuga e tome logo em seguida.

Se você não tem centrífuga bata no liquidificador ou no processador e depois é só coar.

Dica: eu sempre pego uma colher de sopa dos bagaços e misturo no suco para tomar.

O ideal é tomar um copo de 300ml por dia.

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E aí gostaram da receita? Espero sim.

Façam em casa e depois voltem para nos contar como foi, adoramos saber.

Fiquem com Deus e até o próximo post.

 

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