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Receita fit BH para o mundo: Torta de Frango Low Carb

Quem acompanha nosso stories no Instagram e pediu a receita da torta de frango low carb, chegou a hora de anotar!!!!

Ingredientes da torta de frango low carb

  • 3 ovos
  • 1 xícara de farinha de amêndoas
  • 2 colheres de sopa de queijo ralado
  • 1 xícara de água
  • ⅓ de xícara de azeite de oliva
  • Sal, pimenta do reino
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Recheio a gosto

Modo de Fazer

batendo a massa

É a coisa mais fácil do mundo. Só bater tudo no liquidificador, menos o fermento.

fermento

Depois coloque o fermento e misture delicadamente.

colocando fermento

Para o recheio, escolha o da sua preferência, eu coloquei frango desfiado.

frango desfiado

Unte a forma, coloque a massa toda e por cima coloque o recheio. Você pode polvilhar queijo por cima também.

pronta para ir ao forno

Leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos e prontinho!!!

pronta

Obs.: A dica é colocar temperos na massa e no recheio (sal, pimenta, etc.) para que a torta não fique sem sal, pois a farinha de amêndoas tende a ficar doce.

Para mim foi uma ótima dica para comer uma torta de frango low carb, saudável e gostosa!!!!

torta de frango low carb

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