Suco verde detox: trouxe uma receita para você que exagerou em alguma comemoração e quer deixar seu organismo limpinho de novo.
Como estão, curtindo muito o feriado?
Já ensinei aqui uma receita de suco verde, mas gosto de ir mudando a receita para não enjoar.
E esta nova receita é super refrescante para este calor que está fazendo nos últimos dias.
Ingredientes do Suco Verde – vamos lá?
Estas medidas rende mais ou menos 1 copo de 300ml de suco depende do quanto a laranja estiver suculenta.
1 laranja
1 folha grande ou 2 médias de couve
1 rodela grossa de abacaxi
3 ou 4 ramos de hortelã ( mais ou menos 10 folhinhas)
1 rodela de gengibre à gosto
Bata tudo na centrífuga e tome logo em seguida.
Se você não tem centrífuga bata no liquidificador ou no processador e depois é só coar.
Dica: eu sempre pego uma colher de sopa dos bagaços e misturo no suco para tomar.
O ideal é tomar um copo de 300ml por dia.
E aí gostaram da receita? Espero sim.
Façam em casa e depois volte para nos contar como foi, adoramos saber.
Compartilhe com outras pessoas, isso faz com que nosso conteúdo circule e teremos condições de continuar trazendo bons conteúdos para você.
Mais receitas fit clique aqui.
Obrigada por estarem aqui conosco.
Fiquem com Deus e até o próximo post.